Când ești stresat, când trăiești emoții negative intense, în corpul tău are loc o furtună care îți poate da peste cap sănătatea. Mai exact, emoțiile negative, atunci când devin cronice și se transformă într-un stres prelungit, determină apariția în corp a aproximativ 1200 de reacții chimice cu rol nociv pentru sănătate.
Acest lucru este dovedit de cercetările lui Candace Pert, un farmacolog și neurolog american de top, cu contribuții importante în medicină, autoare a cărții “Molecule de emoție”.
Pe de altă parte, atunci când trăiești o stare de bine într-un mediu sigur, organismul tău generează 1400 de modificări biochimice care promovează dezvoltarea, regenerarea și vindecarea.
Asta ne spune că sănătatea se află în mâinile fiecăruia dintre noi și depinde de alegerile zilnice pe care le facem.
Deloc întâmplător, cardiologul francez Frederic Saldmann, autorul cărții “Cel mai bun medicament ești tu” ne avertizează că, pornind de la potențialul adevărat al biologiei umane, “orice moarte înainte de o sută douăzeci de ani de ani este o moarte prematură”. Cred că merită să medităm asupra acestui lucru!
Daniel Roxin
